RUMORED BUZZ ON BLP

อาหารทะเลบางชนิด เช่น กุ้ง หอยนางรม ปลาหมึก เป็นต้น รับประทานถั่ว และ ธัญพืช ที่ไม่อบเกลือ เพื่อเพิ่มแมกนีเซียม ให้กับร่างก�